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Gut zu Fuß – gesund und stark, SA 18.10.2025

Gesunde Füße tragen maßgeblich zu unserer Gesundheit bei. Häufig quälen Schmerzen durch Überbelastung, Fehlbelastung, Verspannungen und Deformationen (wie z.B. Hallux valgus).

Auch Schonhaltungen können negative Auswirkungen auf Füße und die gesamte Statik des Körpers haben.

Neben Einblicken in die Fußarchitektur erfahren Sie wichtige Zusammenhänge zwischen Fuß und Körper. Sie lernen Ihre Füße besser zu verstehen. Elemente der Körperwahrnehmung, Faszien-Arbeit, Spiraldynamik und wichtige Bereiche der Fußreflexzonentherapie kommen zum Einsatz. Sie lernen gezielte Alltags-taugliche Übungen sowie einfache Methoden der Selbstbehandlung kennen, wie z.B. Übungen zur Kräftigung der Muskeln und Beweglichkeit in den Gelenken. Die Eigenbehandlung findet überwiegend barfuß statt.

Bitte mitbringen: Schreibzeug, Buntstifte, Schere, Decke oder Handtuch, ein paar zusätzliche frische Socken

Samstag, 18. Okt 2025, von 16 bis 19 Uhr
mit Ulli Heinich

Ort: Yogaschule Carolin Flinker, Therapiezentrum Stebner, Seminarraum in 3. Etage
Gute Änger 15, 85356 Freising – Lerchenfeld
Preis: 60,- €

Anmeldung: mail[_at_]shiatsu-massagen.de

Vergebungszeremonie am SA 25.10.2025

Loslassen und Frieden finden - befreit in die Zukunft!

Möchtest auch Du Dir und anderen vergeben und aus der Opferrolle aussteigen? Dann mach mit am:

Samstag, 25. Oktober 2025, von 17:00 bis 20:30 Uhr

mit Ulli Heinich & Uta Weilbach

Vergebung heilt

Basierend auf einer uralten Kreiszeremonie entwickelte Colin Tipping diese besondere Form des Rituals zur Vergebung und zur Heilung.

In einem geschützten Rahmen und in ritualisierter Form begegnen sich Menschen mit gleichen oder ähnlichen Verletzungen im Kreis. Sie teilen ihren Schmerz mit den anderen, ganz ohne darüber zu sprechen, und tragen so gegenseitig zur Heilung bei. Auch andere betreten zu "unserem" Thema den Kreis und so erkennen wir, dass wir damit nicht allein sind und würdigen damit den Schmerz aller Anwesenden.

Nachdem wir eine spezielle Geschichte zur Radikale Vergebung angehört haben, ändert sich die Sichtweise auf das Geschehene. Wir durchschreiten ein zweites Mal in den Kreis und öffnen uns dafür, das Vergangene in einem neuen Licht zu erfahren: dieses Mal mit der klaren Absicht, Schmerz, Wut und Trauer hinter uns zu lassen.

Ort: Triveni-Zentrum, Breslauerstr. 15, 82194 Gröbenzell
Kosten: 65,- €

Anmeldung: Institut Mein Weg, Tel: 08141 - 51 26 57
mail[_at_]shiatsu-massagen.de

Gut zu Fuß – gesund und stark,
Mo 08. und Mo 20.10.2025

Gesunde Füße tragen maßgeblich zu unserer Gesundheit bei. Häufig quälen Schmerzen durch Überbelastung, Fehlbelastung, Verspannungen und Deformationen (wie z.B. Hallux valgus).

Auch Schonhaltungen können negative Auswirkungen auf Füße und die gesamte Statik des Körpers haben.

Bitte mitbringen: Schreibzeug, Buntstifte, Schere, Decke oder Handtuch, ein paar zusätzliche frische Socken

2 Abende
Montag, 08. und 20. Okt 2025, von 19 bis 21 Uhr
mit Ulli Heinich

Ort: 82256 Fürstenfeldbruck, VHS Hauptgebäude, Niederbronnerweg 5, Raum 21, 2.OG

Kurs: 252.30302.09

Preis: 30,00 €, Skript 1,50 € (nicht rabattierbar)